För lag som vill träna smartare, bygga kapacitet och följa utvecklingen över tid.

Fyspaketet passar lag/Individer som vill få en tydlig bild av lagets/individens fysiska status, skapa ett anpassat träningsupplägg och följa utvecklingen med nya tester efter träningsperioden.

Det här ingår:

1. Fysprofil
   Tester av spänst, uthållighet, snabbhet och agility anpassat efter idrott och nivå.

2. Resultatrapport
   Tydlig rapport till spelare och tränare med styrkor, utvecklingsområden och rekommendationer.

3. Träningsprogram
   12 veckors skadeförebyggande och prestationsutvecklande träningsprogram.

4. Uppföljning
   Nya tester efter perioden och genomgång av utveckling och nästa steg.

5. Rådgivning
   Möjlighet till dialog och revidering av program under träningsperioden.